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Rudergerät Finnlo WF Water Flow
*) Unser Verkaufspreis, zzgl. Versandkosten
**) Unverbindliche Preisempfehlung vom Hersteller in Österreich
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Das Premium-Rudergerät FINNLO Aquon Waterflow verbindet effektives Ganzkörpertraining mit innovativer Wasserkraft-Technik und ist was Fettverbrennung betrifft besonders effektiv. Bei der Ruderbewegung werden über 80 Prozent der gesamten Muskulatur beansprucht.
Patentierte 4-fach verstellbare Widerstandstechnologie!
So nutzen Sie die Wasserkraft noch effektiver: in 4 Stufen können Sie die Intensität erhöhen und Ihr Trainingslevel steigern
Das Wasserwiderstandssystem lässt sich auf das individuelle Fitnesslevel präzise einstellen, da das Gerät 4-fach justierbar ist! Der Drehknopf am Wassertank ermöglicht es ganz nach dem individuellen Trainingsstand jedes Einzelnen, den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen bzw. zu verringern. Das einzigartige und natürliche Gefühl von Wasserkraft ist besonders angenehm und effektiv. Anhand der integrierten Widerstandscomputertechnologie kann der Nutzer sich berechnen lassen, wie hoch der Kalorienverbrauch beim jeweils eingestellten Wasserwiderstand ist – perfekt für jedes Abnehm-Workout. Das meditative Rauschen des Wassers beim Rudern mit dem FINNLO Aquon waterflow fördert die Motivation beim Training und lässt den Alltag schnell vergessen. Zug um Zug wird ihr Rücken stärker und Sie selbst entspannter.
Ergonomisches Ganzkörpertraining, effektive Rückenstärkung und perfektes Design
Der FINNLO by HAMMER Aquon Waterflow bietet eine intelligent designte Ergonomie für ein rückenschonendes und gleichzeitig rückenstärkendes Training. Die perfekte Geräteergonomie mit speziell geformten Ergo-Handgriffen sorgt für eine komfortable und korrekte Ruderposition und minimiert Belastungen im Handgelenk und Unterarm – denn abgeknickte Handgelenke gehören zu den typischen Fehlerquellen beim Rudern. Für einen ruckfreien Lauf und beste Ruderdynamik verfügt das Premium-Fitnessgerät über ein reibungsfreies Rollensystem. Hochwertige Präzisionskugellager sorgen dabei für absolute Laufruhe. Der hochwertige FINNLO Aquon Water Flow ist platzsparend zu positionieren und kann ganz leicht (ohne Umbau) vertikal aufgestellt werden. Transportrollen sorgen für ein bequemes Umsetzen im Raum. Die edle und hochwertige Stahlrahmenkonstruktion mit Design-Holzapplikation passt in jedes moderne Wohnambiente.
Wichtigste Produktinfos:
Adjustable Resistance (AR): 4-fach einstellbarer Widerstand
Robuste Stahl- Rahmenkonstruktion mit Holzapplikation.
Besonders stabiles Rahmendesign, perfekt geeignet auch für höhere Körpergewichte
Hi-Performance-Rollen für ruckfreien Lauf und beste Ruderdynamik
Hochwertige Rollen für ruckfreien Lauf und beste Ruderdynamik
Wassertank aus robustem Polycarbonat
Qualitäts- Riemenantrieb - leise, ruck- und wartungsfrei
Mehrfach einstellbare, rutschfeste Fußplatten. Garantiert eine kraftvolle Ruderunterstützung durch die Beine.
Qualitäts-Fußschlaufen für optimalen Halt und Stabilität
Sport Ergo-Sitz für bequemen Sitz bei langen Rudersequenzen
Zugseil in Profi-Länge für Personen auch über 2 Meter.
Trainingscomputer zeigt Trainingsstrecke, Trainingszeit, Schlagfrequenz, Gesamtstrecke,
Kalorienverbrauch, Watt, Herzfrequenz
Herzfrequenzmessung optional (Brustgurt ist als Zubehör erhältlich)
Max. Benutzergewicht: 150 kg
Aufstellmaße: 205 x 50 x 60 cm
Klappmaße: 60 x 50 x 205 cm
Kein Stromanschluss nötig
Technische Details:
Marke: Finnlo by HAMMER
Farbe: havannabraun/schwarz
Gewicht: 42 kg
Aufstellmaß (L x B x H): 205 x 50 x 60 cm
klappbar: Ja
Klappmaß (L x B x H): 60 x 50 x 205 cm
Besonderheiten / Zusatzausstattung: Patentierte 4-fach verstellbare Widerstandstechnologie
Kein Stromanschluß nötig
Wassertank aus robustem Polycarbonat
Sehr hochwertige und edle Verarbeitung
Verstellbare Fußstützen
Perfekte Laufeigenschaft von Rollen und Laufschiene
Display übersichtlich und leicht abzulesen
Daten von Trainingscomputer werden anhand der Einstellung des Widerstandes (Wassermenge) bestimmt, wodurch Trainingsparameter wie Kalorienverbauch exakter angegeben werden.
Ergonomischer Handgriff für perfekte Ruderzüge
Entfernung und Kalorien Anzeige
Sanfter und gleichmäßiger Ruderzug
Antriebssystem: Bandantrieb
Bremssystem: Wasserwiderstand
Widerstandseinstellung: Manuell
Belastungsregelung: Drehzahlabhängig
Trittplattenabstand: 11 cm
Art des Displays: LCD-Display
Computeranzeige: Zeit / Watt / Level / Schläge pro Minute/ Puls / Schläge insgesamt / Zeit pro 500m / Entfernung / Kalorienverbrauch
Permanentanzeige: 8
Anzahl der User: 1
Pulsart: Brustgurt
Integrierter Pulsempfänger für Brustgurte: Ja
Pulsobergrenze/-untergrenze einstellbar: Nein
Prozentuale Pulsanzeige zur Pulsobergrenze: Nein
Pulsgesteuerte Trainingsprogramme: Nein
Integrierte Transportrollen: Ja
Stromversorgung: Batterie
Max. zulässiges Körpergewicht: 150 kg
Marke: Finnlo by HAMMER
Farbe: havannabraun/schwarz
Gewicht: 42 kg
Aufstellmaß (L x B x H): 205 x 50 x 60 cm
klappbar: Ja
Klappmaß (L x B x H): 60 x 50 x 205 cm
Besonderheiten / Zusatzausstattung: Patentierte 4-fach verstellbare Widerstandstechnologie
Kein Stromanschluß nötig
Wassertank aus robustem Polycarbonat
Sehr hochwertige und edle Verarbeitung
Verstellbare Fußstützen
Perfekte Laufeigenschaft von Rollen und Laufschiene
Display übersichtlich und leicht abzulesen
Daten von Trainingscomputer werden anhand der Einstellung des Widerstandes (Wassermenge) bestimmt, wodurch Trainingsparameter wie Kalorienverbauch exakter angegeben werden.
Ergonomischer Handgriff für perfekte Ruderzüge
Entfernung und Kalorien Anzeige
Sanfter und gleichmäßiger Ruderzug
Antriebssystem: Bandantrieb
Bremssystem: Wasserwiderstand
Widerstandseinstellung: Manuell
Belastungsregelung: Drehzahlabhängig
Trittplattenabstand: 11 cm
Art des Displays: LCD-Display
Computeranzeige: Zeit / Watt / Level / Schläge pro Minute/ Puls / Schläge insgesamt / Zeit pro 500m / Entfernung / Kalorienverbrauch
Permanentanzeige: 8
Anzahl der User: 1
Pulsart: Brustgurt
Integrierter Pulsempfänger für Brustgurte: Ja
Pulsobergrenze/-untergrenze einstellbar: Nein
Prozentuale Pulsanzeige zur Pulsobergrenze: Nein
Pulsgesteuerte Trainingsprogramme: Nein
Integrierte Transportrollen: Ja
Stromversorgung: Batterie
Max. zulässiges Körpergewicht: 150 kg
DAS RICHTIGE FITNESSGERÄT
Es gibt heute neben dem Klassiker Heimtrainer eine große Anzahl an anderen Fitnessgeräten für Zuhause. Grundsätzliche Entscheidungen was möchte ich trainieren, wie viele Leute trainieren mit dem Gerät, habe ich gewisse gesundheitliche Einschränkungen oder Vorerkrankungen, wie viel Platz steht zur Verfügung sollten im Vorfeld bestmöglich abgeklärt werden um lange Zeit mit dem erworbenen Gerät Spaß zu haben. Falls Sie fragen haben stehen wir Ihnen unter unserer Hotlinenummer und online jederzeit zur Verfügung.
UNSER TIPP:
Denken Sie immer daran dass Sie sich das Gerät für sehr lange Zeit anschaffen, falls es der Geldbeutel erlaubt greifen Sie zu einem höherwertigen Gerät womöglich mit einer Firma die auch ein europaweites Reparaturservice vor Ort anbietet, zumindest aber die Ersatzteilbeschaffung garantiert.
Grundsätzliche Aufstellung Gerät zu Trainingsziel
Beschreibung der wichtigsten Gerätearten
Der Heimtrainer ist der Klassiker unter den Fitnessgeräten. Sie fahren gern Rad, wollen sich aber nicht jedem Wetter und dem Straßenverkehr aussetzen? Diese feststehenden "Fahrräder" ermöglichen Ihnen ein Training zuhause. Dabei reichen die Sitzpositionen von aufrecht und komfortabel bis sportlich gestreckt, je nach Modell. Es gibt Modelle mit tiefem Durchstieg und Modelle mit höherem Einstieg. Große Unterschiede gibt es in der Technik der Widerstandsregelung. Billigere Heimtrainer haben eine mechanische Widerstandsregelung, leider meistens etwas lauter und nicht konstant sehr ungenau. Große Unterschiede gibt es auch bei den eingesetzten Computer. Wichtig ist ob man die Daten für mehrere Personen speichern kann oder nicht. Wenn man nur alleine damit fährt dann ist das nicht so wichtig.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Gewichtsreduzierung/Fettabbau
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Herzkreislauftraining
Gut geeignet bei:
· Rückenproblemen
· Hüft und Kniebeschwerden sowie starkem Übergewicht
Für ein Ausdauertraining eignen sich Heimtrainer, Ergometer und Laufbänder am besten.
Sind die Mercedes der Heimtrainer. Der größte Unterschied zu den Heimtrainern liegt darin das alle Ergometer geeicht sind und den Widerstand in Watt und nicht in Belastungsstufen anzeigen. Das Widerstandsregelungssystem läuft meist über Strominduktion. Diese Geräte sind absolut leise und bieten einen nahezu gleichmäßigen Widerstand. Die Computer verfügen meist je nach Modell auch über eine Schnittstelle zum Computer zum Auslesen der Daten und zum Einspielen von Programmupdates. Die Computer bieten mehr Trainingsprogramme an. Mit diesen Geräten ist ein gezielteres Leistungstraining möglich.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Gewichtsreduzierung/Fettabbau
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Herzkreislauftraining
· Leistungstraining
Für ein Ausdauertraining eignen sich Heimtrainer, Ergometer und Laufbänder am besten.
Der Crosstrainer ist ein hervorragendes Gerät um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken. Die Bewegungen auf solchen Geräten ähneln stark dem Laufen und erlauben durch ihre Beinführung ein Gelenk schonendes Training. Außerdem hilft dieses Ausdauergerät ebenfalls beim Muskelaufbau. Diese Geräte sind selbstverständlich auch mit einem Computer ausgestattet. Hier ist der wesentliche Unterschied zwischen billigeren und teureren Geräte die Lautstärke und Laufruhe durch bessere Lager und größere Schwungmassen.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Gewichtsreduzierung/Fettabbau
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Herzkreislauftraining
Gut geeignet bei:
· Rückenproblemen
· Herz-/Kreislaufprobleme ( Herzfrequenzmesser über Brustgurt wird empfohlen)
· Hüft und Kniebeschwerden sowie starkem Übergewicht
Crosstrainer und besonders Rudergeräte verbinden ein Kraft- und Ausdauertraining
Das Laufband ist die ideale Ergänzung im Winter oder an kälteren Tagen zum Laufen im Freiem. Wichtig bei den Laufbändern sind die Größen der Laufflächen sowie die Stärke des Antriebsmotors. Ganz wichtig ist dass das Laufband gemäß eines eingegebenen Trainingspulses die Laufbandgeschwindigkeit nach der Pulsfrequenz des Läufers reguliert. Ebenso ist Nordic Walking auf einem Laufband möglich. Bessere Geräte können auch die Neigung verstellen und zusätzlich verfügen sie über viele Programme. Auch hier empfehlen wir einen Computer mit einem Speicher für mehrere Personen. Zusätzlich schont die Dämpfung des Laufbandes die Gelenke. Vom Kalorienverbrauch entspricht 1 Stunde Laufen 2 Stunden Radfahren am Heimtrainer.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Gewichtsreduktion/Fettabbau
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Herzkreislauftraining
Geeignet bei:
· Hüft-/Kniebeschwerden
· Herz-/Kreislaufprobleme (ein Herzfrequenzmesser über Brustgurt wird empfohlen)
· Starkem Übergewicht
Für ein Ausdauertraining eignen sich Heimtrainer, Ergometer und Laufbänder am besten.
Der Bewegungsablauf bei diesem Gerät entspricht dem eines Ruderbootes. Das Training damit stärkt die Bein-, Arm- und Rückenmuskulatur.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Muskelaufbau
· Herzkreislauftraining
Geeignet bei:
· Herz-/Kreislaufproblemen (ein Herzfrequenzmesser über Brustgurt wird empfohlen)
· Starkem Übergewicht
Crosstrainer und besonders Rudergeräte verbinden ein Kraft- und Ausdauertraining.
Sie wollen mehrere Übungen aus dem Fitness-Studio zuhause ausüben? Dann ist ein Multikraftstation das Richtige für Sie. Die verschiedenen Möglichkeiten einer solchen Station erlauben ein Muskeltraining am ganzen Körper. Beachten Sie das hohe Gewicht am Aufstellungsort durch das Gewicht des Zugturmes mit den einzelnen Trainingsgewichten.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Muskelaufbau
Gut geeignet bei:
· Herz-/Kreislaufprobleme (ein Herzfrequenzmesser zur Überwachung wird empfohlen)
· auch bei Hüft-/Kniebeschwerden oder Rückenbeschwerden
Multikraftstationen dienen hauptsächlich dem Muskelaufbau und der Gewebestraffung.
Handbücher
Ergometer Finnlo Exum 3 2020/21
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