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Crosstrainer Hammer Ellyptech CT3 II
*) Unser Verkaufspreis, zzgl. Versandkosten
**) Unverbindliche Preisempfehlung vom Hersteller in Österreich
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Der Crosstrainer ist eines der effektivsten Ganzkörperfitnessgeräte. Bis zu 90% Deiner großen Muskelpartien werden beim Training intensiv in Bewegung gesetzt. Perfekt für Dich, um Fettpolster abzutrainieren und Deinen Körper sportlich in Form zu bringen. Ein Crosstrainer ist in jedem Fitnessstudio zu finden. Ab jetzt kannst Du mit dem Ellyptech CT3 bequem bei Dir zu Hause trainieren.
Manuelle Belastungsregelung
Du kannst die 8-stufige Belastungsregelung über den Widerstandsverstellknopf individuell und ganz einfach für Dich anpassen. Mit nur einer Hand drehst Du den Verstellknopf und wählst die passende Widerstands-Stufe aus.
Erholungspuls-Messung
Mache den Fitnesstest gleich nach dem Training und messe Deinen Puls. Drücke die Recovery-Taste und greife mit den Händen an die Pulssensoren. Nach kurzer Zeit errechnet Dir der Trainingscomputer Deine persönliche Fitnessnote (1-6), womit Deine körperliche Erholungsfähigkeit im Display dargestellt wird. So wirst Du mit jedem Training immer weiter motiviert und kannst Dich stetig verbessern!
Drehen, Drücken, „Crossen“
Der Trainingscomputer mit dem „Push & Turn“ Druck-Drehknopf zur schnellen Auswahl von Funktionswerten, bietet Dir eine klare und übersichtliche Darstellung der Trainingsdaten. Eine Tablethalterung für Dein mobiles Endgerät ist ebenfalls integriert und die sehr gut ablesbare LCD-Anzeige hält Dich immer top informiert. Folgende Trainingsdaten werden Dir am Display angezeigt: Geschwindigkeit, Trittfrequenz, Trainingszeit, Entfernung, Kalorienverbrauch, Puls und den Benutzer. Im Training kannst Du Dich zusätzlich mit Vorgabewerten pushen.
Ein weiteres Extra: Beschriftete Schnellwahltasten erleichtern Dir die Bedienung des Computers und ermöglichen es, Funktionen direkt anzusteuern. Zum Beispiel kannst Du mit der „Body Fat“ Taste in Sekunden, Dein BMI und Körperfettanteil in % anzeigen lassen.
Kabelloses Training
Kein lästiges Kabel und volle Flexibilität durch den Betrieb des Computers mit nur zwei Batterien (AA). Sei ab sofort unabhängig von Steckdosen und Verlängerungskabeln. Ein externer Stromanschluss ist nicht notwendig, Dein Training ist somit auch noch besonders kostengünstig.
Unterhaltung und Abwechslung
Mit modernen Fitness-Apps, wie Kinomap und BitGym (mit Kamerafunktion) kannst Du während des Crosstrainings virtuell Live-Strecken erleben. Natürlich kannst Du über Dein Tablet auch Musik hören oder Deine Lieblingsserien genießen. Lege Dein Tablet oder Smartphone in die Halterung und los geht Dein multimediales Training.
Mit dem richtigen Puls trainieren
Für ein effektives Training ist der Pulswert wichtig und muss daher überwacht werden. Du kannst Dir am Display des Trainingscomputers Deinen aktuellen Pulswert anzeigen lassen und sogar Deinen individuell gesetzten Puls vorgeben. Bei einer Überschreitung der Pulsobergrenze ertönt ein Signalton. Bequemer geht’s nicht, denn die Messung der Pulsfrequenz wird über die oval förmigen Handpulssensoren am Lenker und mit Deinen Handinnseiten ausgeführt.
Stabil und Stark
Der Ellyptech CT3 wird von einem wartungsarmen Rillenriemen angetrieben. Für eine präzise Belastungssteuerung wurde ein Permanentmagnet-Bremssystem verbaut. Das Bremssystem arbeitet dem Antriebssystem entgegen und reguliert dadurch die Trainingsintensität. Die Belastungsregelung ist drehzahlabhängig und erfolgt in verschiedenen Abstufungen.
Ein Qualitätskugellager und eine 12 kg schwere Schwungscheibe garantieren Dir höchsten Trainingskomfort und einen sehr harmonischen Rundlauf. Mit den Handgriffen kannst Du Deine Trainingsposition variieren, um noch komfortabler Deine Trainingssession zu absolvieren. Das Verändern der Griffhaltung ermöglicht Dir eine stärkere Bein- und Gesäßbeanspruchung, die Dein Workout noch effektiver macht.
Passt perfekt
Die Ergonomie des Crosstrainers Ellyptech CT3 ist so gestaltet, dass sowohl große Personen bis 2 Meter als auch kleine Personen ab 1,55 m trainieren können. Die Handgriffe des Ellyptech CT3 können für unterschiedliche Griffpositionen genutzt werden und sind für lange und kurze Arme geeignet. Mit bis zu 100 kg kannst Du den Einstiegs-Crosstrainer belasten.
Standhafter Trainingsgefährte
Ein 4-Punkt-Auflagesystem und eine Höhenniveauregulierung am hinteren Standbein sorgen bei unebenem Boden für absolute Stabilität und perfekter Standsicherheit. Auch bei intensiven Trainings-Einheiten kannst Du Dich auf Dein Ellyptech CT3 verlassen. Nach dem Training kannst Du den Crosstrainer, mit den zwei integrierten Transportrollen am vorderen Standbein, bequem nach vorne kippen und platzsparend verstellen.
Computer
Wattgesteuert Nein
Art des Displays LCD-Display
Multimedia Tablethalterung
Integrierter Pulsempfänger für Brustgurte Nein
Angezeigte Werte Distanz, Geschwindigkeit, Herzfrequenz, Kalorienverbrauch, RPM, Zeit
Permanentanzeige 1+5
Programme und Profile
Anzahl der User 1
Pulsart Handpuls
Anzahl pulsgesteuerter Programme Nein
Pulsobergrenze/-untergrenze einstellbar Nein
Antriebssystem Rillenriemen
Belastungsbandbreite 8 Stufen
Belastungsregelung Drehzahlabhängig
Bremssystem Permanentmagnet
Widerstandseinstellung Manuell
Schwungmasse 12 kg
Allgemeine Features
Integrierte Transportrollen Ja
Schrittlänge 28 cm
Hub - Höhe 33 cm
Trittplattenabstand 21 cm
Stromversorgung Batterie (AA+)
Maße und Gewichte
Aufstellmaß (L x B x H) 114 x 57 x 163 cm
Gewicht 30 kg
Max. zulässiges Körpergewicht 100 kg
DAS RICHTIGE FITNESSGERÄT
Es gibt heute neben dem Klassiker Heimtrainer eine große Anzahl an anderen Fitnessgeräten für Zuhause. Grundsätzliche Entscheidungen was möchte ich trainieren, wie viele Leute trainieren mit dem Gerät, habe ich gewisse gesundheitliche Einschränkungen oder Vorerkrankungen, wie viel Platz steht zur Verfügung sollten im Vorfeld bestmöglich abgeklärt werden um lange Zeit mit dem erworbenen Gerät Spaß zu haben. Falls Sie fragen haben stehen wir Ihnen unter unserer Hotlinenummer und online jederzeit zur Verfügung.
UNSER TIPP:
Denken Sie immer daran dass Sie sich das Gerät für sehr lange Zeit anschaffen, falls es der Geldbeutel erlaubt greifen Sie zu einem höherwertigen Gerät womöglich mit einer Firma die auch ein europaweites Reparaturservice vor Ort anbietet, zumindest aber die Ersatzteilbeschaffung garantiert.
Grundsätzliche Aufstellung Gerät zu Trainingsziel
Beschreibung der wichtigsten Gerätearten
Der Heimtrainer ist der Klassiker unter den Fitnessgeräten. Sie fahren gern Rad, wollen sich aber nicht jedem Wetter und dem Straßenverkehr aussetzen? Diese feststehenden "Fahrräder" ermöglichen Ihnen ein Training zuhause. Dabei reichen die Sitzpositionen von aufrecht und komfortabel bis sportlich gestreckt, je nach Modell. Es gibt Modelle mit tiefem Durchstieg und Modelle mit höherem Einstieg. Große Unterschiede gibt es in der Technik der Widerstandsregelung. Billigere Heimtrainer haben eine mechanische Widerstandsregelung, leider meistens etwas lauter und nicht konstant sehr ungenau. Große Unterschiede gibt es auch bei den eingesetzten Computer. Wichtig ist ob man die Daten für mehrere Personen speichern kann oder nicht. Wenn man nur alleine damit fährt dann ist das nicht so wichtig.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Gewichtsreduzierung/Fettabbau
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Herzkreislauftraining
Gut geeignet bei:
· Rückenproblemen
· Hüft und Kniebeschwerden sowie starkem Übergewicht
Für ein Ausdauertraining eignen sich Heimtrainer, Ergometer und Laufbänder am besten.
Sind die Mercedes der Heimtrainer. Der größte Unterschied zu den Heimtrainern liegt darin das alle Ergometer geeicht sind und den Widerstand in Watt und nicht in Belastungsstufen anzeigen. Das Widerstandsregelungssystem läuft meist über Strominduktion. Diese Geräte sind absolut leise und bieten einen nahezu gleichmäßigen Widerstand. Die Computer verfügen meist je nach Modell auch über eine Schnittstelle zum Computer zum Auslesen der Daten und zum Einspielen von Programmupdates. Die Computer bieten mehr Trainingsprogramme an. Mit diesen Geräten ist ein gezielteres Leistungstraining möglich.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Gewichtsreduzierung/Fettabbau
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Herzkreislauftraining
· Leistungstraining
Für ein Ausdauertraining eignen sich Heimtrainer, Ergometer und Laufbänder am besten.
Der Crosstrainer ist ein hervorragendes Gerät um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken. Die Bewegungen auf solchen Geräten ähneln stark dem Laufen und erlauben durch ihre Beinführung ein Gelenk schonendes Training. Außerdem hilft dieses Ausdauergerät ebenfalls beim Muskelaufbau. Diese Geräte sind selbstverständlich auch mit einem Computer ausgestattet. Hier ist der wesentliche Unterschied zwischen billigeren und teureren Geräte die Lautstärke und Laufruhe durch bessere Lager und größere Schwungmassen.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Gewichtsreduzierung/Fettabbau
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Herzkreislauftraining
Gut geeignet bei:
· Rückenproblemen
· Herz-/Kreislaufprobleme ( Herzfrequenzmesser über Brustgurt wird empfohlen)
· Hüft und Kniebeschwerden sowie starkem Übergewicht
Crosstrainer und besonders Rudergeräte verbinden ein Kraft- und Ausdauertraining
Das Laufband ist die ideale Ergänzung im Winter oder an kälteren Tagen zum Laufen im Freiem. Wichtig bei den Laufbändern sind die Größen der Laufflächen sowie die Stärke des Antriebsmotors. Ganz wichtig ist dass das Laufband gemäß eines eingegebenen Trainingspulses die Laufbandgeschwindigkeit nach der Pulsfrequenz des Läufers reguliert. Ebenso ist Nordic Walking auf einem Laufband möglich. Bessere Geräte können auch die Neigung verstellen und zusätzlich verfügen sie über viele Programme. Auch hier empfehlen wir einen Computer mit einem Speicher für mehrere Personen. Zusätzlich schont die Dämpfung des Laufbandes die Gelenke. Vom Kalorienverbrauch entspricht 1 Stunde Laufen 2 Stunden Radfahren am Heimtrainer.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Gewichtsreduktion/Fettabbau
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Herzkreislauftraining
Geeignet bei:
· Hüft-/Kniebeschwerden
· Herz-/Kreislaufprobleme (ein Herzfrequenzmesser über Brustgurt wird empfohlen)
· Starkem Übergewicht
Für ein Ausdauertraining eignen sich Heimtrainer, Ergometer und Laufbänder am besten.
Der Bewegungsablauf bei diesem Gerät entspricht dem eines Ruderbootes. Das Training damit stärkt die Bein-, Arm- und Rückenmuskulatur.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Muskelaufbau
· Herzkreislauftraining
Geeignet bei:
· Herz-/Kreislaufproblemen (ein Herzfrequenzmesser über Brustgurt wird empfohlen)
· Starkem Übergewicht
Crosstrainer und besonders Rudergeräte verbinden ein Kraft- und Ausdauertraining.
Sie wollen mehrere Übungen aus dem Fitness-Studio zuhause ausüben? Dann ist ein Multikraftstation das Richtige für Sie. Die verschiedenen Möglichkeiten einer solchen Station erlauben ein Muskeltraining am ganzen Körper. Beachten Sie das hohe Gewicht am Aufstellungsort durch das Gewicht des Zugturmes mit den einzelnen Trainingsgewichten.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Muskelaufbau
Gut geeignet bei:
· Herz-/Kreislaufprobleme (ein Herzfrequenzmesser zur Überwachung wird empfohlen)
· auch bei Hüft-/Kniebeschwerden oder Rückenbeschwerden
Multikraftstationen dienen hauptsächlich dem Muskelaufbau und der Gewebestraffung.
Handbücher
Ergometer Finnlo Exum 3 2020/21
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