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Laufband Hammer Race Runner 2200i
*) Unser Verkaufspreis, zzgl. Versandkosten
**) Unverbindliche Preisempfehlung vom Hersteller in Österreich
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Der HAMMER Race Runner 2200i ist unser schnellstes Laufband und motiviert Dich zu immer neuen Spitzenleistungen in Deinem Lauftraining! Die hohe Maximalgeschwindigkeit, der starke Motor sowie die automatische Steigungsverstellung ermöglichen Dir intensive Laufsessions und damit ein hocheffektives Cardiotraining. Und das bei jedem Wetter und wann Du willst.
Intensives Lauftraining bei maximaler Geschwindigkeit
Es wird schnell auf Deinem Laufband! Der Race Runner 2200i läuft bis zu 22 km/h und ermöglicht eine Laufeinheit, bei der Du vom bequemen Warmlaufen bis hin zum hochintensiven Power-Training variieren kannst. Für Anfänger sowie Fitnesssportler gleichermaßen!
Die beeindruckend schnelle Geschwindigkeit wird durch den 6,5 PS starken Motor (Dauerleistung: 2,5 PS) ermöglicht. Um Dich noch mehr zu fordern und das Maximum aus Deinem Training herauszuholen, kannst Du auf dem Laufband die Steigung verstellen. Mit bis zu 12% Steigung kannst Du eine Laufeinheit in bergigem Terrain simulieren, womit Du nochmals intensiver und effektiver Dein Training bewältigen kannst.
22 Trainingsprogramme für Dein Lauftraining
Die insgesamt 22 Trainingsprogramme reichen vom Einsteiger-Programm bis hin zum anspruchsvollen Trainingsprogramm für erfahrene Läufer. Darüber hinaus kannst Du dank der 3 Herzprogramme mit Festlegung des maximalen Belastungspulses ein gesundheitsorientiertes Herz-Kreis-Kauftraining absolvieren.
Durch die Quick-Tasten lässt sich der Laufbandcomputer schnell und komfortabel bedienen. Geschwindigkeit und Steigung kann sowohl am Computer als auch an den beiden Handgriffen verstellt werden – einfacher geht es nicht!
Kompaktes und klappbares Laufband
Den HAMMER Race Runner 2200i kannst Du nach Deiner Laufeinheit platzsparend zusammenklappen und auf den integrierten Transportrollen problemlos von Raum zu Raum schieben.
Gelenkschonendes Lauftraining auf höchstem Niveau
Für ein gelenkschonendes Lauftraining besitzt der HAMMER Race Runner 2200i eine Profi-Lauffläche aus Super Soft-Material. Mit einer Lauffläche von 152 x 46 cm ist die Lauffläche außerdem groß genug, um ein realistisches und komfortables Lauftraining in Deinen vier Wänden durchzuführen.
Fazit
Mit dem Race Runner 2200i auf zu neuen Höhen! Mit unserem schnellsten Laufband hast Du ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten. Vom Dauerlauf, über Herzgesundheitstraining bis hin zu intensiven Intervalltrainings – langweilig wird es nie!
TECHNISCHE DETAILS
Computer
Art des Displays LCD
Multimedia Aux, Tablethalterung, USB
Integrierter Pulsempfänger für Brustgurte Ja
Angezeigte Werte Distanz, Geschwindigkeit, Herzfrequenz, Kalorienverbrauch, Widerstandsstufe, Zeit
Permanentanzeige 1+5
Programme und Profile
Anzahl der Trainingsprogramme 22
Anzahl Fitnessprogramme 18
Anzahl der User 3
Pulsart Handpuls
Anzahl pulsgesteuerter Programme 3
Pulsobergrenze/-untergrenze einstellbar Pulsobergrenze einstellbar
Maße und Gewichte
Aufstellmaß (L x B x H) 196 x 72 x 139 cm
Klappbar Ja
Klappmaß (L x B x H) 112 x 72 x 175 cm
Gewicht 79 kg
Max. zulässiges Körpergewicht 150 kg
Lauffläche 152 x 46 cm
Geschwindigkeit 0,8-22 km/h in 0,1 km/h Schritten
Leistung 2,5 PS (Dauerleistung) / 6,5 PS (max. Leistung)
Integrierte Transportrollen Ja
Steigung 0-12% in 1% Schritten, automatisch verstellbar
Stromversorgung 230V, 50Hz
DAS RICHTIGE FITNESSGERÄT
Es gibt heute neben dem Klassiker Heimtrainer eine große Anzahl an anderen Fitnessgeräten für Zuhause. Grundsätzliche Entscheidungen was möchte ich trainieren, wie viele Leute trainieren mit dem Gerät, habe ich gewisse gesundheitliche Einschränkungen oder Vorerkrankungen, wie viel Platz steht zur Verfügung sollten im Vorfeld bestmöglich abgeklärt werden um lange Zeit mit dem erworbenen Gerät Spaß zu haben. Falls Sie fragen haben stehen wir Ihnen unter unserer Hotlinenummer und online jederzeit zur Verfügung.
UNSER TIPP:
Denken Sie immer daran dass Sie sich das Gerät für sehr lange Zeit anschaffen, falls es der Geldbeutel erlaubt greifen Sie zu einem höherwertigen Gerät womöglich mit einer Firma die auch ein europaweites Reparaturservice vor Ort anbietet, zumindest aber die Ersatzteilbeschaffung garantiert.
Grundsätzliche Aufstellung Gerät zu Trainingsziel
Beschreibung der wichtigsten Gerätearten
Der Heimtrainer ist der Klassiker unter den Fitnessgeräten. Sie fahren gern Rad, wollen sich aber nicht jedem Wetter und dem Straßenverkehr aussetzen? Diese feststehenden "Fahrräder" ermöglichen Ihnen ein Training zuhause. Dabei reichen die Sitzpositionen von aufrecht und komfortabel bis sportlich gestreckt, je nach Modell. Es gibt Modelle mit tiefem Durchstieg und Modelle mit höherem Einstieg. Große Unterschiede gibt es in der Technik der Widerstandsregelung. Billigere Heimtrainer haben eine mechanische Widerstandsregelung, leider meistens etwas lauter und nicht konstant sehr ungenau. Große Unterschiede gibt es auch bei den eingesetzten Computer. Wichtig ist ob man die Daten für mehrere Personen speichern kann oder nicht. Wenn man nur alleine damit fährt dann ist das nicht so wichtig.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Gewichtsreduzierung/Fettabbau
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Herzkreislauftraining
Gut geeignet bei:
· Rückenproblemen
· Hüft und Kniebeschwerden sowie starkem Übergewicht
Für ein Ausdauertraining eignen sich Heimtrainer, Ergometer und Laufbänder am besten.
Sind die Mercedes der Heimtrainer. Der größte Unterschied zu den Heimtrainern liegt darin das alle Ergometer geeicht sind und den Widerstand in Watt und nicht in Belastungsstufen anzeigen. Das Widerstandsregelungssystem läuft meist über Strominduktion. Diese Geräte sind absolut leise und bieten einen nahezu gleichmäßigen Widerstand. Die Computer verfügen meist je nach Modell auch über eine Schnittstelle zum Computer zum Auslesen der Daten und zum Einspielen von Programmupdates. Die Computer bieten mehr Trainingsprogramme an. Mit diesen Geräten ist ein gezielteres Leistungstraining möglich.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Gewichtsreduzierung/Fettabbau
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Herzkreislauftraining
· Leistungstraining
Für ein Ausdauertraining eignen sich Heimtrainer, Ergometer und Laufbänder am besten.
Der Crosstrainer ist ein hervorragendes Gerät um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken. Die Bewegungen auf solchen Geräten ähneln stark dem Laufen und erlauben durch ihre Beinführung ein Gelenk schonendes Training. Außerdem hilft dieses Ausdauergerät ebenfalls beim Muskelaufbau. Diese Geräte sind selbstverständlich auch mit einem Computer ausgestattet. Hier ist der wesentliche Unterschied zwischen billigeren und teureren Geräte die Lautstärke und Laufruhe durch bessere Lager und größere Schwungmassen.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Gewichtsreduzierung/Fettabbau
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Herzkreislauftraining
Gut geeignet bei:
· Rückenproblemen
· Herz-/Kreislaufprobleme ( Herzfrequenzmesser über Brustgurt wird empfohlen)
· Hüft und Kniebeschwerden sowie starkem Übergewicht
Crosstrainer und besonders Rudergeräte verbinden ein Kraft- und Ausdauertraining
Das Laufband ist die ideale Ergänzung im Winter oder an kälteren Tagen zum Laufen im Freiem. Wichtig bei den Laufbändern sind die Größen der Laufflächen sowie die Stärke des Antriebsmotors. Ganz wichtig ist dass das Laufband gemäß eines eingegebenen Trainingspulses die Laufbandgeschwindigkeit nach der Pulsfrequenz des Läufers reguliert. Ebenso ist Nordic Walking auf einem Laufband möglich. Bessere Geräte können auch die Neigung verstellen und zusätzlich verfügen sie über viele Programme. Auch hier empfehlen wir einen Computer mit einem Speicher für mehrere Personen. Zusätzlich schont die Dämpfung des Laufbandes die Gelenke. Vom Kalorienverbrauch entspricht 1 Stunde Laufen 2 Stunden Radfahren am Heimtrainer.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Gewichtsreduktion/Fettabbau
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Herzkreislauftraining
Geeignet bei:
· Hüft-/Kniebeschwerden
· Herz-/Kreislaufprobleme (ein Herzfrequenzmesser über Brustgurt wird empfohlen)
· Starkem Übergewicht
Für ein Ausdauertraining eignen sich Heimtrainer, Ergometer und Laufbänder am besten.
Der Bewegungsablauf bei diesem Gerät entspricht dem eines Ruderbootes. Das Training damit stärkt die Bein-, Arm- und Rückenmuskulatur.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Muskelaufbau
· Herzkreislauftraining
Geeignet bei:
· Herz-/Kreislaufproblemen (ein Herzfrequenzmesser über Brustgurt wird empfohlen)
· Starkem Übergewicht
Crosstrainer und besonders Rudergeräte verbinden ein Kraft- und Ausdauertraining.
Sie wollen mehrere Übungen aus dem Fitness-Studio zuhause ausüben? Dann ist ein Multikraftstation das Richtige für Sie. Die verschiedenen Möglichkeiten einer solchen Station erlauben ein Muskeltraining am ganzen Körper. Beachten Sie das hohe Gewicht am Aufstellungsort durch das Gewicht des Zugturmes mit den einzelnen Trainingsgewichten.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Muskelaufbau
Gut geeignet bei:
· Herz-/Kreislaufprobleme (ein Herzfrequenzmesser zur Überwachung wird empfohlen)
· auch bei Hüft-/Kniebeschwerden oder Rückenbeschwerden
Multikraftstationen dienen hauptsächlich dem Muskelaufbau und der Gewebestraffung.
Handbücher
Ergometer Finnlo Exum 3 2020/21
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