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Laufband Hammer QVADIS 3.0
*) Unser Verkaufspreis, zzgl. Versandkosten
**) Unverbindliche Preisempfehlung vom Hersteller in Österreich
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Das HAMMER Laufband Q. VADIS 3.0 überzeugt Dich mit durchdachten und laufstarken Features! Superschnell klappbar mit cleverem und genialem Design. Ausgeklappt und voll einsatzfähig stehen Dir Geschwindigkeiten von bis zu 18 km/h bevor und die volle Leistung des 2 PS Laufbandmotors. Ein Trinkflaschenhalter ist ebenfalls am Laufband integriert. Zusätzlich kannst Du Dich mit der innovativen Fitness-App Kinomap virtuell motivieren. Das HAMMER Q.VADIS 3.0 Laufband überzeugt zusätzlich mit seinem edlen Design, dem großem gut ablesbaren LED-Display und ist bereits zu 100% vormontiert! Nach dem Training findest Du schnell einen passenden Abstellplatz in Deiner Wohnung. Mit dem innovativen extra „Fold Button“ an der Konsole und dem Fußpedal kannst Du Dein Laufband, ohne zu schrauben in vertikaler oder horizontaler Position abstellen. Egal ob unter dem Bett, oder in der Ecke neben dem Schrank. Dein Q.VADIS 3.0 kann platzsparend verstaut werden und auf seinen nächsten Einsatz auf Dich warten.
Programme am laufenden Band
Dein HAMMER Q.VADIS 3.0 verwöhnt Dich mit einer großen Programmvielfalt, die Dein Lauftraining entweder individuell, gesundheitsorientiert, oder mit jeder Menge zusätzlicher Lauf-Abwechslung bereichert. Du hast die Auswahl zwischen 12 vorinstallierten Workout-Programmen. Jedes Programm kannst Du in 10 Abschnitte unterteilen und die Steigung sowie Geschwindigkeit entsprechend einstellen.
Die 2 Benutzerprogramme sind in 10 Abschnitte unterteilt. Die Geschwindigkeit, Steigung und die Laufzeit können individuell von Dir eingestellt werden.
Mit den 2 Herzprogrammen (nur mit optionalem Brustgurt nutzbar) kannst Du entsprechend Deiner gesetzten Herzfrequenz sicher trainieren. Auch die Geschwindigkeit und die Laufzeit werden von Dir voreingestellt. Dein Q.VADIS 3.0 ist die perfekte Laufmaschine, um sich nach einem harten Arbeitstag so richtig auszupowern!
Große Leistungsanzeige
Über das übersichtliche und große Display werden Dir Deine Trainingsdaten sehr gut lesbar präsentiert. Folgende Werte hast Du sofort im Blick: Strecke, Steigung, Schritte, Kalorien, Puls, Zeit und Geschwindigkeit.
An der Konsole befinden sich ein Drück-Drehknopf für das schnelle Navigieren und eine Tablethalterung. Auch die LCD Touch Buttons (Schnellwahltasten) sind gut ablesbar und erleichtern die Steigungs- und Geschwindigkeitseinstellung. Mit den integrierten Lautsprechern und dem AUX-Eingang für Kopfhörer kannst Du Dein Laufworkout mit dem perfekten Sound genießen. Über den USB-Anschluss am Display wird Dein Smartphone oder Tablet während Deines Lauftrainings aufgeladen.
Trainiere mit Kinomap und ZWIFT auf der ganzen Welt
Du trainierst virtuell in tausenden Strecken auf der ganzen Welt. Die Fitness-APPs Kinomap und ZWIFT kannst Du auf Deinem Tablet oder Smartphone installieren. Danach einfach via Bluetooth mit dem Q.VADIS 3.0 verbinden. Genieße die virtuelle Trainingsatmosphäre und das Live-Streckenerlebnis. Du läufst mit Kinomap faszinierende und atemberaubende Strecken und die Steigung am Laufband wird sogar in Echt-Zeit an die simulierte Strecke angepasst. Teile Deine Trainingserfolge mit Freunden und Followern, oder laufe gleichzeitig mit anderen Laufbegeisterten.
Revolutionäre Platzersparnis
Du hast eine kleine Wohnung und nur wenig Platz für ein Laufband? Damit Dir Dein angenehmes Wohngefühl bleibt, bietet das Q.VADIS 3.0 eine innovative einzigartige Klappfunktion. Der Klappmechanismus ermöglicht Dir das bequeme und komplette zusammenklappen des Laufbands sowohl horizontal als auch vertikal.
Das perfekte Platzsparwunder für Dein zu Hause
Das Zusammen- und Wiederaufklappen ist mit dem roten Fußpedal sehr einfach. Der Steigungswinkel muss auf Maximum stehen (12%), um das Laufband zusammenklappen zu können. Du drückst die FOLD Taste an der Konsole und die Klappposition wird dadurch eingestellt. Einfach das rote Fußpedal drücken und das Laufband wird ohne lästiges Schrauben nach unten geklappt. Anschließend kannst Du mit dem Handgriff am hinteren Ende des Laufbands und mit den Transportrollen das Q.VADIS 3.0 sehr leicht im Raum verschieben. Perfekte Platzersparnis! Zusammengeklappt passt das Laufband ideal unter das Sofa oder hochgestellt neben den Schrank.
Große Lauffläche zum Durchstarten
Eine großzügige Lauffläche (2,5 mm stark) von 140 x 48 cm bietet Dir ein angenehmes und freies Laufgefühl, während Du Deine Trainingssession absolvierst. Die clevere Bauweise ermöglicht Dir mit einem Körpergewicht von bis zu 130 kg zu trainieren. Das Q.VADIS 3.0 Laufband hat eine Breite von 48 cm. Du hast so die perfekte Bewegungsfreiheit für ein sicheres und effektives Training. Die Laufbandoberfläche mit Diamantmuster garantiert Dir den nötigen Grip beim Laufen.
Super-Soft Laufgefühl
Die schwingungsgedämpfte 6-Punkt Super Soft-Laufbandoberfläche sorgt für ein realistisches Laufgefühl und gelenkschonende Bewegungsausführung, wie auf einem Waldboden.
Steigende Perfomance
Extra LCD Touch Buttons an der Konsole für die Steigung und Geschwindigkeit bringen Dich rasch auf Touren. Die Steigung wird mit den Pfeiltasten oder über die 3 Schnellwahltasten (6%, 9% und 12%) eingestellt. Deine Geschwindigkeit regelst Du mit den +/- Tasten oder den 3 Schnellwahltasten (6, 9 und 12 km/h). Der Laufbandmotor des Q.VADIS 3.0 hat 2 PS und eine Geschwindigkeitsspanne von 1 bis 18 km/h. Mit dem Q VADIS 3.0 sprintest Du nach vorn!
Immer am Puls der Zeit
Behalte Deinen Puls während des Lauftrainings im Blick und kontrolliere den Pulswert regelmäßig über die mit Deiner Hand gedrückten Handpulssensoren. Der aktuelle Pulswert wird Dir gut lesbar am Display angezeigt. Damit Du die beiden Herzprogramme nutzen kannst benötigst Du einen Brustgurt. (Nicht im Lieferumfang enthalten)
Computer
Art des Displays LCD
Multimedia App, Aux, Bluetooth, Musik, Tablethalterung, USB
Integrierter Pulsempfänger für Brustgurte Ja
Angezeigte Werte Distanz, Geschwindigkeit, Herzfrequenz, Kalorienverbrauch, Zeit
Permanentanzeige 6
Anzahl der Trainingsprogramme 12
Anzahl Fitnessprogramme 2
Anzahl der User 2
Pulsart Handpuls
Anzahl pulsgesteuerter Programme 2
Pulsobergrenze/-untergrenze einstellbar Pulsobergrenze einstellbar
Allgemeine Features
Geschwindigkeit 18 km/h
Leistung 2,0 PS (Dauerleistung) / 5,0 PS (max. Leistung)
Integrierte Transportrollen Ja
Steigung 0-12% in 1% Schritten, automatisch verstellbar
Stromversorgung 230V, 50Hz
Maße und Gewichte
Aufstellmaß (L x B x H) 160 x 77 x 140 cm
Klappbar Ja
Klapphöhe 24 cm
Klappmaß (L x B x H) 160 x 77 x 24 cm horizontal, 30 x 77 x 169 cm vertikal
Gewicht 69 kg
Max. zulässiges Körpergewicht 130 kg
Lauffläche 140 x 48 cm
DAS RICHTIGE FITNESSGERÄT
Es gibt heute neben dem Klassiker Heimtrainer eine große Anzahl an anderen Fitnessgeräten für Zuhause. Grundsätzliche Entscheidungen was möchte ich trainieren, wie viele Leute trainieren mit dem Gerät, habe ich gewisse gesundheitliche Einschränkungen oder Vorerkrankungen, wie viel Platz steht zur Verfügung sollten im Vorfeld bestmöglich abgeklärt werden um lange Zeit mit dem erworbenen Gerät Spaß zu haben. Falls Sie fragen haben stehen wir Ihnen unter unserer Hotlinenummer und online jederzeit zur Verfügung.
UNSER TIPP:
Denken Sie immer daran dass Sie sich das Gerät für sehr lange Zeit anschaffen, falls es der Geldbeutel erlaubt greifen Sie zu einem höherwertigen Gerät womöglich mit einer Firma die auch ein europaweites Reparaturservice vor Ort anbietet, zumindest aber die Ersatzteilbeschaffung garantiert.
Grundsätzliche Aufstellung Gerät zu Trainingsziel
Beschreibung der wichtigsten Gerätearten
Der Heimtrainer ist der Klassiker unter den Fitnessgeräten. Sie fahren gern Rad, wollen sich aber nicht jedem Wetter und dem Straßenverkehr aussetzen? Diese feststehenden "Fahrräder" ermöglichen Ihnen ein Training zuhause. Dabei reichen die Sitzpositionen von aufrecht und komfortabel bis sportlich gestreckt, je nach Modell. Es gibt Modelle mit tiefem Durchstieg und Modelle mit höherem Einstieg. Große Unterschiede gibt es in der Technik der Widerstandsregelung. Billigere Heimtrainer haben eine mechanische Widerstandsregelung, leider meistens etwas lauter und nicht konstant sehr ungenau. Große Unterschiede gibt es auch bei den eingesetzten Computer. Wichtig ist ob man die Daten für mehrere Personen speichern kann oder nicht. Wenn man nur alleine damit fährt dann ist das nicht so wichtig.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Gewichtsreduzierung/Fettabbau
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Herzkreislauftraining
Gut geeignet bei:
· Rückenproblemen
· Hüft und Kniebeschwerden sowie starkem Übergewicht
Für ein Ausdauertraining eignen sich Heimtrainer, Ergometer und Laufbänder am besten.
Sind die Mercedes der Heimtrainer. Der größte Unterschied zu den Heimtrainern liegt darin das alle Ergometer geeicht sind und den Widerstand in Watt und nicht in Belastungsstufen anzeigen. Das Widerstandsregelungssystem läuft meist über Strominduktion. Diese Geräte sind absolut leise und bieten einen nahezu gleichmäßigen Widerstand. Die Computer verfügen meist je nach Modell auch über eine Schnittstelle zum Computer zum Auslesen der Daten und zum Einspielen von Programmupdates. Die Computer bieten mehr Trainingsprogramme an. Mit diesen Geräten ist ein gezielteres Leistungstraining möglich.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Gewichtsreduzierung/Fettabbau
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Herzkreislauftraining
· Leistungstraining
Für ein Ausdauertraining eignen sich Heimtrainer, Ergometer und Laufbänder am besten.
Der Crosstrainer ist ein hervorragendes Gerät um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken. Die Bewegungen auf solchen Geräten ähneln stark dem Laufen und erlauben durch ihre Beinführung ein Gelenk schonendes Training. Außerdem hilft dieses Ausdauergerät ebenfalls beim Muskelaufbau. Diese Geräte sind selbstverständlich auch mit einem Computer ausgestattet. Hier ist der wesentliche Unterschied zwischen billigeren und teureren Geräte die Lautstärke und Laufruhe durch bessere Lager und größere Schwungmassen.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Gewichtsreduzierung/Fettabbau
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Herzkreislauftraining
Gut geeignet bei:
· Rückenproblemen
· Herz-/Kreislaufprobleme ( Herzfrequenzmesser über Brustgurt wird empfohlen)
· Hüft und Kniebeschwerden sowie starkem Übergewicht
Crosstrainer und besonders Rudergeräte verbinden ein Kraft- und Ausdauertraining
Das Laufband ist die ideale Ergänzung im Winter oder an kälteren Tagen zum Laufen im Freiem. Wichtig bei den Laufbändern sind die Größen der Laufflächen sowie die Stärke des Antriebsmotors. Ganz wichtig ist dass das Laufband gemäß eines eingegebenen Trainingspulses die Laufbandgeschwindigkeit nach der Pulsfrequenz des Läufers reguliert. Ebenso ist Nordic Walking auf einem Laufband möglich. Bessere Geräte können auch die Neigung verstellen und zusätzlich verfügen sie über viele Programme. Auch hier empfehlen wir einen Computer mit einem Speicher für mehrere Personen. Zusätzlich schont die Dämpfung des Laufbandes die Gelenke. Vom Kalorienverbrauch entspricht 1 Stunde Laufen 2 Stunden Radfahren am Heimtrainer.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Gewichtsreduktion/Fettabbau
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Herzkreislauftraining
Geeignet bei:
· Hüft-/Kniebeschwerden
· Herz-/Kreislaufprobleme (ein Herzfrequenzmesser über Brustgurt wird empfohlen)
· Starkem Übergewicht
Für ein Ausdauertraining eignen sich Heimtrainer, Ergometer und Laufbänder am besten.
Der Bewegungsablauf bei diesem Gerät entspricht dem eines Ruderbootes. Das Training damit stärkt die Bein-, Arm- und Rückenmuskulatur.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Muskelaufbau
· Herzkreislauftraining
Geeignet bei:
· Herz-/Kreislaufproblemen (ein Herzfrequenzmesser über Brustgurt wird empfohlen)
· Starkem Übergewicht
Crosstrainer und besonders Rudergeräte verbinden ein Kraft- und Ausdauertraining.
Sie wollen mehrere Übungen aus dem Fitness-Studio zuhause ausüben? Dann ist ein Multikraftstation das Richtige für Sie. Die verschiedenen Möglichkeiten einer solchen Station erlauben ein Muskeltraining am ganzen Körper. Beachten Sie das hohe Gewicht am Aufstellungsort durch das Gewicht des Zugturmes mit den einzelnen Trainingsgewichten.
Perfekt für folgende Trainingsziele:
· Allgemeine Fitness
· Problemzonenbeseitigung/Gewebestraffung
· Muskelaufbau
Gut geeignet bei:
· Herz-/Kreislaufprobleme (ein Herzfrequenzmesser zur Überwachung wird empfohlen)
· auch bei Hüft-/Kniebeschwerden oder Rückenbeschwerden
Multikraftstationen dienen hauptsächlich dem Muskelaufbau und der Gewebestraffung.
Handbücher
Ergometer Finnlo Exum 3 2020/21
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